Боюсь, что обо мне подумают посторонние плохо

Не избавляетесь от страха.. Страх - нормальное чувство и никуда от вас до самой смерти не денется. А по поводу того, что всем нравиться.. Когда человек оправдывается, у людей возникает желание пнуть психологически сделать ему больнее , неосознанное желание, почему, спросите вы? Если все время думать о том, что подумают, можно сойти с ума, почему, спросите вы?

Способы работы со страхом: Как насчет разозлиться?

Но серьёзно я за неё никогда не брался. Тем не менее, я стараюсь от неё избавляться так как это мне не нравится. И пока я нашёл 2 действующих способа. Я прошёл вот этот тест : И, к моему удивлению, он показал у меня высокий процент индиосикратического типа, такого я никак не ожидал.

Вы больше беспокоитесь о том, что скажут и подумают о вас Читайте также: Избавьтесь от страха с помощью 4 простых вопросов . Самое обидное для меня, это то что мне уже 18 лет, я на втором курсе.

Искать одобрения от других это прекрасно до тех пор, пока не начинаешь ставить под угрозу своё здоровье и счастье. Это становится серьезной проблемой, если ты начинаешь чувствовать, что повсеместное чужое одобрение это единственное, для чего ты живёшь. Было время в моей жизни, когда я чувствовал то же самое. Я буквально ощущал, что нуждался во вздохе — как если бы я мог умереть, если бы люди не одобрили меня.

Я делал всё, что мог, чтобы получить их одобрение. И хотя я вырос из своего трудного возраста довольно рано, ущерб был нанесен — у меня осталось чувство неуверенности. Я все время стремился к чужому одобрению и умолял о нём. Большой проблемой было то, что, будучи выпускником колледжа двадцати с лишним лет, относящимся к экономически активному населению, я чувствовал, что всё что бы и когда бы я ни делал или о чём бы ни думал, было обоснованно, только если это было"правильным".

А под"правильным" я понимал только то,"что другие люди считаю правильным". Я боялся выйти за рамки приемлемости: Однажды я осознал, что я делаю, я прочитал несколько книг, поговорил с тренером и старательно сосредоточился на исправлении этой своей черты. Основной момент — это то, что постоянный поиск одобрения вынуждает тебя упустить всю прелесть того, чтобы просто быть собой со своими собственными уникальными идеями и желаниями. Если всю жизнь ты проживешь, делая только то, что от тебя ждут, то в некотором смысле, ты прекращаешь жить.

Итак, как же можно перестать бояться того, что подумаю другие?

СТРАХ что обо мне подумают, что обо мне скажут люди, как они посмотрят на мои действия, поступки Здравствуйте, Светлана! Я к вам с большой просьбой. Я проработала со страхами.

1 день назад Здравствуйте. Меня зовут Алина, мне 22 года. Я не замужем, но живу с молодым человеком. Моя проблема заключается в том, что мне.

Карина Шлапакова Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о том, что о вас думают другие. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов. Но прежде чем мы рассмотрим, как это исправить, необходимо разобраться, почему мы так поступаем. Каждый человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. Многие постоянно мониторят свою страничку в и аккаунт в , подсчитывая лайки и комментарии.

Нравиться другим — это врождённое желание, которое появилось на свет вместе с нами. Давно было доказано, что эмоции младенцев часто зависят от поведения окружающих их людей. По мере того как мы взрослеем, мы учимся отделять свои мысли и эмоции от мнений других людей, но многие из нас продолжают искать, а в некоторых случаях и просить одобрения своих действий со стороны других. Это может привести к серьёзным проблемам, особенно когда дело касается самооценки и счастья. Мы реагируем на всё, что нас окружает.

У нас есть давно сформировавшиеся ожидания относительно того, как должен быть устроен мир и как должны вести себя люди, его населяющие. И одно из наших прочно обосновавшихся убеждений заключается в том, что мы знаем, как другие люди должны реагировать на нас, на наш внешний облик и поведение.

ОЧЕНЬ сильно волнует что обо мне подумают

Сергия Нуромского Вологодского Мысли на каждый день года Лк. Если Господь делает этот вопрос как-будто в недоумении, не тем ли более прилично нам недоумевать о явлениях неверия? Казалось бы, как идти против всесторонней очевидности? Что сатана противится - это не дивно; его имя такое:

Страх присущ всем людям, значит все в какой-либо момент боятся. Если это Переходим к вопросу: что обо мне подумают, когда узнают, что я боюсь.

Все будут на меня смотреть и оценивать! Есть еще много разных страхов. Потому что воображение у нас развитое и при желании можно бояться всего, чего только угодно. Ну мы и боимся… По статистике панические расстройства, фобии и другие страхи занимают лидирующее место среди всех психических заболеваний. Я хочу, чтобы вы помнили всегда о том, что сами по себе страхи не несут в себе никакой опасности для жизни!

С ними просто неприятно жить. Потому что они ведут к снижению настроения, депрессии, различным ограничениям, которые мы сами себе придумывает, чтобы избежать объекта или ситуации которой боимся. Существуют техники, которые помогают как значительно снизить тревогу, так и вообще распрощаться с мешающими жить на полную катушку страхами.

СТРАХ что обо мне подумают, что обо мне скажут люди, как они посмотрят на мои действия, поступки

По данной проблеме уже задавались вопросы и не раз, но я не нашёл для себя ответа. По этому решил спросить лично. Проблема в том, что при явном приближении конфликта или драки меня бросает в дрожь,"подкашиваются ноги", стразу появляется неуверенность. В драках как таковых не учавствовал, только"толкался" и на словах.

Мне важно, что обо мне подумают окружающие: в магазине, автобусе, по дороге, на учебе. И всё, выражение лица, поведение.

Не устали еще бояться? Это нормальные вопросы, которые заботят каждого, но бывает так что они возникают в нашей голове слишком часто, мешают нам жить свободно и чувствовать себя свободными и независимыми от мнения окружающих. Как же преодолеть этот страх? Каждый хоть раз бывал в такой ситуации, когда страх захватывает с головой.

Начинает казаться, что все на вас смотрят и осуждают. Но не стоит тратить много сил и энергии, рассуждая о мыслях других людей относительно вас, так как возможно в тот самый момент их волнует ваше отношение к ним. На самом деле люди слишком заняты собой и до внешности другого человека им, по сути, нет никакого дела.

Что обо мне подумают каогда я решу избавиться от страха отказа

Постоянно думаю о том, что обо мне подумают. Когда слышу смех, мне кажется, что смеются надо мной. Я постоянно беспокоюсь из-за того, что обо мне плохо думают другие люди, хотя я прекрасно понимаю, что им до меня нет ни какого дела. Но это всё мелочь, самое основное, что меня часто трясет в прямом смысле этого слова, обычно когда я нахожусь вне зоны своего комфорта, вне дома или когда нахожусь один среди большого или не большого количества незнакомых людей, то чувствую себя очень растеряно, мне кажется, что моя внешность вызывает у других людей смех, и я сильно комплексую из-за своей внешности, хотя с другой стороны, я себя полностью устраиваю, люблю, я сам себе нравлюсь, слежу за собой и так далее.

Моё основное беспокойство состоит в неумении адаптироваться к обществу, к социуму в целом, у меня чувство часто, что я не могу там раскрыть своё настоящее Я.

Или, возможно, вы были озабочены тем, что подумают люди, если вы оденетесь Не беспокойтесь о том, что подумают другие, — в конце концов, .

Вход Страх"что обо мне подумают окружающие? Если бы вы думали об окружающих хорошо, видели в них нормальных, разумных, хороших людей, то у вас и мысли не было бы, что они подумаю о вас плохо. Вы же сами относитесь к окружающим плохо, с подозрением, пристрастием и активно ищите в них дурное. Стоит ли удивляться, что вы думаете, будто окружающие плохо думают о вас? Для снятия этого страха следует практиковать позитивное мышление и дарение любви с аспектами.

И закон общий прост - любовь. Будете любить людей и относится к ним благожелательно, научитесь видеть вокруг друзей, а не врагов.

Страх общественного мнения.Как преодолеть страх:что скажут люди?Как побороть страх?

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как это сделать, нажми тут!